Рецепт идеальной фигуры или неизвестные грани шейпинга . И даже когда появляется целлюлит и набираются лишние килограммы, мы далеко не всегда спешим прилагать усилия для борьбы с проблемой, которая каждый день смотрит на нас из зеркала. Считая лишний вес только эстетическим недостатком, мы забываем о том пагубном воздействии, которое он оказывает на органы дыхания, сердце, сосуды, печень и эндокринную систему. Только не спешите говорить, что все об этом знаете. Послушаем лучше профессионала. О шейпинге, как об эффективном методе борьбы с лишним весом, расскажет Миронова Светлана, профессиональный тренер, квалифицированный инструктор Центра коррекции фигуры «Василиса»: – Светлана, а почему из множества методик коррекции веса Вы советуете выбрать именно шейпинг? Выбирая зал для занятий шейпингом, стоит поинтересоваться, есть ли у организаторов лицензия Международной Федерации Шейпинга.– Светлана, а программа занятий Центра коррекции фигуры «Василиса» основана на принципах шейпинг- системы? Центр коррекции фигуры «Василиса» является официальным представителем Международной Федерации шейпинга. Таких клубов всего 8 по Санкт- Петербургу и Ленинградской области. Наш центр отличают доступные цены, индивидуальный подход, домашняя обстановка и высокая квалификация тренеров.– И как же достигаются результаты в шейпинге? В процессе тренировки идет процесс активного жиросжигания и проработки всех основных групп мышц одновременно. В результате строится красивая, подтянутая фигура. В шейпинг- системе диеты категорически запрещены, тренер дает индивидуальные рекомендации по питанию.– А преследует ли шейпинг какие- либо цели помимо похудания? Шейпинг может помочь избавиться от психологических комплексов, изменить образ жизни, сформировать новое мировоззрение, улучшить самочувствие и состояние здоровья.– Светлана, а в чем Вы видите отличие небольшого профессионального зала от больших спорткомплексов и фитнес- центров? Он не знает с чего начать, как и сколько заниматься, как питаться. Спортивный клуб 'Совершенство' работает по лицензии Международной Федерации Шейпинга. Основной вид деятельности - шейпинг высоких технологий. Человек тратит много времени, доплачивает за инструктаж с тренером, «расслабляется» в режиме свободного посещения, теряет мотивацию и остается на том же уровне. Индивидуально, исходя из медицинских показаний, тренер подбирает подходящую программу физической нагрузки по шейпинг- системе. Четко планируется и фиксируется график занятий: 2 раза в неделю по 5. Ежемесячно проводятся антропометрические тестирования и анализ питания, отслеживаются результаты и поддерживается мотивация. Все это входит в стоимость абонемента на 1 месяц, что на сегодняшний день составляет 2. Светлана, а как можно ускорить процесс достижения желаемого результата? Чтобы откорректировать фигуру в более короткие сроки, необходимо дополнить тренировочные занятия процедурами массажа. Массажные приемы позволяют уменьшить мышечные обхваты талии и бедра на 3- 5 см всего за один месяц! Тренировки на «ролике» укрепляет соединительную ткань, разглаживают кожу, способствуют выводу шлаков, стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение, помогают при растяжениях.– А можете ли Вы сказать пару слов о результатах, полученных вашими посетителями?– Среди наших клиентов есть и те, кто избавился от 1. Кстати, для самых волевых у нас организован конкурс за лучший результат работы над фигурой. Разве не здорово получать призы за собственную красоту?– Светлана, а как желающие могут к вам попасть?– Нас легко найти по адресу: 4- ая линия, д. А. Вход под аркой, со стороны детской площадки. Или звоните нам по телефонам: 3.
Первое занятие у нас БЕСПЛАТНО! Более подробную информацию о центре можно найти на сайте: www. Будем рады поддержать Вас в стремлении к совершенству! Руководит развитием шейпинга Международная Федерация Шейпинга (МФШ). Она основана в 1991 году и объединяет шейпинг-клубы и залы по всему . Шейпинг программы от МФШ объявление в Москве. Предлагаю программы Шейпинг от МФШ. Есть различные технологии, такие как: Хореография, Про, Мужские, Классик, Здоровая спина. Большой выбор! Предлагаю обменяться! Пишите: romanenkolyz@mail.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |